サテライトサイトって反則ツールをつかわない限りなかなk更新するのって大変だと思います。
仕事でやっている場合は割り切れると思うけど、個人アフィリエイターなどは「果たして時間に見合った効果が得られるのだろうか?」と思うでしょう。各種のSEO本にも最近サテライトサイトに関するテーマが載っていますが、どれくらいの頻度で更新すればもっともバランスがとれるか、もっといえば本業に支障がないかが気になるところです。
僕は1ヶ月に1回は少ないと思いますが、まぁこれくらいの頻度でも安定して継続していけばおそらくインデックス数は着実に増えるだろうし、微力ながら立ち上げ時よりはそれなりにSEO目的のサテライトサイトとして一定の力がつくのではないでしょうか。